Culturismo, Un Estilo De Vida.
Para muchos de nosotros el culturismo es un estilo de vida, que implica la búsqueda del ideal físico y de la salud a través del ejercicio y la nutrición. En internet podeis encontrar muchos sitios web con gran cantidad de datos de entrenamiento, nutrición, etc… Pero, pocos de tanta utilidad como el del preparador “Doc” Frank. Aunque este escrito en inglés os recomiendo este sitio web por la calidad de sus ideas.
Y para todos aquellos que no hablan inglés os traigo un video recopilatorio con las mejores escenas de Ronnie Coleman, Jay Cutler, Branch Warren, entre otros. Es un video para visionar justo antes de entrenar.
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