El culturista profesional yugoslavo, actualmente retirado de la competición activa, Milos Sarcev se ha convertido en un referente como entrenador de competidores profesionales.

Desde el Gold’s Gym de Fullerton, California Milos prepara a numerosos culturistas con métodos ciertamente no convencionales. Milos emplea una cantidad impresionante de diferentes ejercicios para atacar todos los grupos musculares desde diversos ángulos.

Esta vez os traigo videos de entrenamiento de Dennis Wolf en sus entrenamientos previos al pasado Mr. Olympia donde clasificó en quinta posición.

Disfrutadlos en este principio de año!

Si Amigos, parece que me estoy “enganchando” a los videos de entrenamiento de Milos Sarcev. Esta vez os traigo un brutal entrenamiento de piernas. En este video también sale la joven promesa británica James “Flex” Lewis.

No lo intenteis en casa, si no sois profesionales:

La gran mayoría de mis lectores me han transmitido su interés por los videos de entrenamiento de culturistas de nivel. A veces uno puede extraer técnicas de utilidad para ser adaptadas y aplicadas a nuestras rutinas de entrenamiento.

Personalmente, me gusta mucho más los entrenamientos de culturismo que las propias competiciones. (Debe ser la edad!)

Hoy os traigo el episodio número 52 del Fitshow. En él vais a poder disfrutar de los intensos entrenamientos de culturistas como:

- Silvio Samuel
- Eduard Van Amsterdam
- Hidetada Yamagishi
- Y otros más

Os aconsejo que observeis con atención la sección del video correspondiente al entrenamiento de piernas. Realmente Intenso!