Ronnie Coleman, el múltiples veces Mr. Olympia, se caracterizó por un extraordinario desarrollo muscular. Todo ello conseguido con entrenamientos con pesos ligeros. ¿Realmente, pesos ligeros? Al menos, si para el bueno de Ronnie Coleman. Su grito de guerra entrenando es: Yeah Buddy, Light Weight!“ Dicha expresión se puede traducir como “Si compañero, es un peso [...]
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