Todos sabemos que en cualquier práctica deportiva necesitamos ir más allá de nuestros límites para alcanzar nuevas metas. Si siempre nos mantuvieramos en nuestra zona de confort los resultados que obtendríamos serían previsibles y muy mediocres.

Sin embargo, el cruzar estos límites implica un riesgo elevado de accidentes. Decia el gran campeón de automobilismo, Mario Andretti que “Si todo parece ir bajo control es que no estamos yendo lo suficientemente rápido”. En culturismo sucede algo parecido, pero es en el Powerlifting y en la Halterofilia donde este riesgo por pasar los límites es más elevado.

Hoy os traigo un divertido (a veces) video sobre accidentes en la práctica de la halterofilia y powerlifting. Disfrutadlo.

Hola Amigos.

Estamos en plena época de entrenamiento para las principales competiciones de culturismo. La actualidad informativa es escasa y se centra en los duros entrenamientos que los competidores realizan en los gimnasios.

Esta es la razón por la que os traigo un curioso video que explica porque el press de banca siempre me ocasiona un fuerte dolor de garganta.

Tened cuidado.

Hola Amigos.

Estoy en los preparativos de un viaje de vacaciones y tal vez sea debido a la excitación que provoca realizar aquello que te gusta, hoy os traigo un video realmente gracioso. No es de culturismo, aunque una versión culturista sería, aun si cabe, mucho más graciosa.

Disfrutad de él y hasta la vueta en unos días.