Roelly Winklaar es un culturista holandes de origen antillano. El pasado año 2009 resultó vencedor del certamen Arnold Classic en el apartado de competidores amateurs. Dicha victoria le reportó el pase a profesionales. Durante todo este año se ha dedicado a mejorar su físico para afrontar con garantías el reto de participar en la sección [...]
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Dan Hill, de origen alemán, es un nuevo culturista profesional IFBB . En breve competirá en el certamen Phoenix Pro 2010. Hasta aquí nada nuevo. Dan tiene buena estructura, pero como profesional aún carece del suficiente desarrollo y madurez muscular. Algunos expertos le critican su evidente falta de desarrollo muscular, especialmente en los brazos. Pero [...]
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Ronnie Coleman, el múltiples veces Mr. Olympia, se caracterizó por un extraordinario desarrollo muscular. Todo ello conseguido con entrenamientos con pesos ligeros.
¿Realmente, pesos ligeros?
Al menos, si para el bueno de Ronnie Coleman. Su grito de guerra entrenando es:
Yeah Buddy, Light Weight!“
Dicha expresión se puede traducir como “Si compañero, es un peso ligero”
Y para muestra un [...]
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