Hola Bienvenidos a VideosDeCulturismo.com!
Como podeis observar enseguida, nuestro sitio web se especializa en cualquier clase de video sobre culturismo. Con el tiempo iremos añadiendo muchos más.
Nuestra intención es compartir con todos los aficionados al culturismo videos de entrenamientos, de competiciones, específicos de cada culturista, etc…
Si dispones del algún video de culturismo o conoces algún enlace hacia ellos, por favor, ponte en contacto con nosotros y proporcionanos dicha información. Haremos todo lo posible por añadirla!
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Tuesday, March 27th 2007 at 11:37 am
[...] (*)Nota para mis visitantes: Si conoceis algún video curioso a que creaís que pueda ser de interés. Mandarme el enlace a través del Formulario de Contacto. [...]
Monday, April 16th 2007 at 10:54 am
[...] <<< FORMULARIO DE CONTACTO >>> [...]
Saturday, December 8th 2007 at 9:04 pm
hola por favor enseñenme unos ejercicios especificos para volumen
Sunday, December 30th 2007 at 2:26 pm
competencias
Saturday, March 1st 2008 at 7:34 pm
ya ps como entrenar y tener masa muszcuklar
Wednesday, April 23rd 2008 at 12:50 pm
Buenas me gustaria contactarme con personas, los cuales esten metidos dentro del culturismo, tengo 20 años y me apasiona muchisimo el tema, entreno todas las semanas pero no puedo alimentarme lo suficiente como para aumentar de peso, y hay unos dolores q me molestan bastante tanto cervical como otras articulaciones voy al medico pero m dicen q no es nada malo, les agradezco si me dan una mano, les aseguro que voy a mostrar mis resultados desde ya muchisimas gracias, Emmanuel, Còrdoba, Argentina
Thursday, May 1st 2008 at 9:38 pm
hola Emanuel
tu caso es de los mas comunes en el gimnasio
jovenes que se quejan de no crecer y de dolores.
la solucion es muy facil
no entrenes todos los dias,aslo solo tres veces x semana
descanza todo lo que mas puedas y creceras
el no entrenar todos los dias te ayudara a que paulatinamente los dolores se vayan desaparecioendo. el dolor biene por sobre entrenarce
el 70% es alimentacion por lo tanto si no te alimentas bien, no entrenes tanto
el 20% es descanso, si no descanzas bien no creses
el 10% restante es la actividad fisica y cuando te digo actividad fisica no hablo de ejercicio fisico, el ejercicio equivale a un 3% porque es solo el estimulo que permite que el musculo cresca.por lo tanto comer es primero descanso es segundo y por ultimo es el entreno.pero cuando entrenes aslo pesado y con ejercicios basicos.
Monday, May 5th 2008 at 2:45 pm
hola amigos de los fierros,quisiera comentar algo acerca de lo que esta ocurriendo alrededor del sistema fisicoculturista,y es la cantidad de fanaticos que cada dia se acrecentan mas en este mundillo del sudor, esfuerzo y voluntad,porque sin este ultimo no habrian progresos musculares,es decir sin voluntad de ir cada dia al gym,despues del trabajo de un dia agotador de chamba,no pregresariamos,en tamaño,sequedad nidefinicion,por ello diriamos que asi como aquellos hierros que alzamos,nuestra voluntad es igual.
Saturday, May 10th 2008 at 9:59 pm
muy buena la pagina .