¿Os podeis imaginarlo? Esta dulce ancianita empezó a entrenar con pesos a la tierna edad de 79 años. En cualquier gimnasio podeis observar personas de edad avanzada realizando levantamiento livianos de peso para fortalecer sus cuerpos. Sin embargo, Para Endora ese solamente fue su primer paso y enseguida comenzó a competir en competiciones de powerlifting y a ganar su categoría.

Tal vez seas un “novato” con grandes aspiraciones que te parece que progresar en el culturismo o en el powerlifting es una labor ardua y difícil. Endora es el gran ejemplo de que CUALQUIERA puede convertirse en campeón, con dedicación y perseverancia.

Ahora disfrutad del entrenamiento de Endora.

Cuatro semanas después del Mr. Olympia del 2006, la revista Flex envió a Las Vegas para pasar un par de días con el actual Mr. Olympia, Jay Cutler. Aquí teneis el entrenamiento de piernas de dicho competidor

Aquí teneis la información concisa y breve:

1. Dexter Jackson
2. Ronnie Rockel
3. Vince Taylor
4. Martin Kjellstrom
5. Hide Yamagishi
6. Joel Stubbs
7. John Hodgson
8. Wong Hong
9. Luke Wood
10. Mossimo Villi
11. Neil Gardner

A destacar la excelente tercera posición de Vince Taylor con casi 51 años y el buen papel del campeon Dexter Jackson.